Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2015
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 25,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2212 kcal
|
Tłusz: 34,20g | Białk: 91,94g | Węglo: 376,97g.
Śniadanie: Świeży Makaron (Ugotowany), Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Wawel Krówka Mleczna. Lunch: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%. Obiad: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Sante Musli bez Dodatku Cukru z Owocami, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Świeży Makaron (Ugotowany). Przekąski/Inne: Sante Musli bez Dodatku Cukru z Owocami, Wawel Krówka Mleczna. więcej...
|
|
2492 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Humprey2020
|