Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2015
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2293 kcal
|
Tłusz: 32,82g | Białk: 202,01g | Węglo: 300,09g.
Śniadanie: Zielony Listek Stevia, Mlekovita Mleko 2,0%, Pilos Serek Wiejski Lekki, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jajko (Całe). Lunch: Szpinak, Rzodkiewka, Pomidory, Czerwona Papryka, Lubella Makaron Pełne Ziarno Świdry, Lidl Filet z Kurczaka. Obiad: Dawtona Buraczki Czerwone Wiórki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Lidl Filet z Kurczaka, Banan. Przekąski/Inne: JBB Szynka z Piersi Indyka, Tesco Chleb Żytni Pełnoziarnisty, JBB Szynka z Piersi Indyka, Tesco Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Banan, Pomarańcze. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|