Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2023
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2023:
|
1027 kcal
|
Tłusz: 32,94g | Białk: 38,44g | Węglo: 141,45g.
Śniadanie: Biedronka Masło Ekstra, Herbata bez Cukru, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Danires Szpek Mościpański, Indykpol Kiełbasiak Pieczony. Lunch: Ogórek Kwaszony, Panierowana Smażona Ryba, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Mentos Mentos, Biedronka Jabłko, Kawa. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|