Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2023
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2023:
|
2456 kcal
|
Tłusz: 150,58g | Białk: 85,29g | Węglo: 186,21g.
Śniadanie: Społem Majonez Kielecki, Jajko, Masło, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie. Lunch: Chleb Biały, Masło, Drop Pasztet Drobiowy. Obiad: Pastani Makaron Spaghetti, Spaghetti Bolognese. Przekąski/Inne: Tarczyński Kabanosy Cheddar. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|