Dziennik Bob2012, 09 kwi 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2015

77 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg. Wciąż do stracenia: 5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 kwietnia 2015:

161 kcal

Tłusz: 3,74g | Białk: 7,30g | Węglo: 22,83g. Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, Melvit Płatki Owsiane Górskie. więcej...

2199 kcal

Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 0,4 kg na tydzień


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Bob2012