Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2023
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2023:
|
333 kcal
|
Tłusz: 6,60g | Białk: 23,33g | Węglo: 46,20g.
Śniadanie: Lidl Chleb Żytni bez Drożdży , Culineo Koncentrat Pomidorowy 30%, Pilos Twaróg Chudy, Pilos Jogurtos Typu Greckiego. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|