Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2015
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2264 kcal
|
Tłusz: 39,29g | Białk: 198,97g | Węglo: 278,19g.
Śniadanie: Zielony Listek Stevia, Mlekovita Mleko 2,0%, Pilos Serek Wiejski Lekki, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jajko (Całe). Lunch: Czerwona Papryka, Pomidory, Cenos Ryż Parboiled, Lidl Filet z Kurczaka. Obiad: Banan, Dawtona Buraczki Czerwone Wiórki, Lidl Filet z Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Dulano Pieczony Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach, Oskroba Chleb Żytni Słoneczny Pełnoziarnisty. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|