Dziennik vibo69, 11 kwi 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2015
64,3 kg Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.    Wciąż do stracenia: 4,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 kwietnia 2015:
2858 kcal Tłusz: 169,51g | Białk: 190,07g | Węglo: 134,59g.   Śniadanie: Morliny Kiełbasa Śląska, Vifon Zupka Chinska, Morliny Berlinki. Obiad: Makaron Jajeczny Produkt Suchy, Rosół z Kury/Kurczaka, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). Przekąski/Inne: Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Smażone Skrzydełko Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką). więcej...
1566 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi vibo69


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.