Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2023
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1922 kcal
|
Tłusz: 75,79g | Białk: 86,59g | Węglo: 220,90g.
Śniadanie: Pomidor Malinowy, Czerwona Papryka, Putka Chleb Litewski, Włoszczowa Serek Wiejski, Herbata bez Cukru. Lunch: Gołąbki, Putka Chleb Litewski, Zupa Krem z Dyni. Obiad: Ser Gouda, Bystry Kiełbasa Swojska, Putka Sznytka. więcej...
|
|
2144 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 11 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 49 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Silver😄 Apfelstrudel chyba Cię wspomaga👏👏
02 lis 23 przez użytkownika: AgataTeraz
|
To dlatego Agatko, że szczodrze oddałem Ci większy kawałek 😁
02 lis 23 przez użytkownika: Silver◇
|
Silver😁 dziękuję, a tak w ogóle ten specjał bardzo , bardzo lubię ,ale z rozsądku z rzadko jadłam .Miłego dnia 🌞
02 lis 23 przez użytkownika: AgataTeraz
|
02 lis 23 przez użytkownika: Silver◇
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|