|
Smutno, ale wracam na dobre tory 🦭
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 50,86g | Białk: 51,72g | Węglo: 220,12g.
Śniadanie: Pilos Mleko 3,2%, Nestlé Płatki Fitness Yoghurt. Lunch: Tymbark Napój Wiśnia-Jabłko, Miód, Jutrzenka Ciastka Jeżyki. Obiad: Polmlek Masło Ekstra 82%, Pikok Kiełbasa Śląska Klasyczna, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Jajko. Przekąski/Inne: Nektarynki, Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Witamy i przyjmujemy czynny żal 😝
Do roboty 💪
04 lis 23 przez użytkownika: klopsik1
|
04 lis 23 przez użytkownika: Natarka99
|
Natarka, od dawna Cię nie było. Przyniosłaś trochę balastu, ale pomożemy Ci się go pozbyć 🙂. Powodzenia!
04 lis 23 przez użytkownika: Silver◇
|
Silver, już powoli wracam na dobre tory, choć sama jestem sobą załamana. Ale cieszę się, że nadal widzę tu stałe osoby 🥰
04 lis 23 przez użytkownika: Natarka99
|
05 lis 23 przez użytkownika: Natarka99
|
08 lis 23 przez użytkownika: Kate is a new start
|
08 lis 23 przez użytkownika: Natarka99
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|