Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2023
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 57,37g | Białk: 51,18g | Węglo: 118,59g.
Śniadanie: Хлеб Зеленый Био, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Хлеб Био Желтый, Almette Serek Śmietankowy. Lunch: Сыр Патрон, Гречка С Маслом, Iberia Oliwki Czarne, Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy, Ogórek (ze Skórką). Przekąski/Inne: Kawa Latte bez Tłuszczu, Kinder Bueno White. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|