Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2023
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 57,81g | Białk: 65,40g | Węglo: 165,97g.
Śniadanie: Pieczarki, Pikok Kiełbasa Podwawelska, Polmlek Masło Ekstra 82%, Jajko. Lunch: Jutrzenka Draże Mleczne. Obiad: Miód, Prymat Przyprawa do Kurczaka Złocista Skórka, Włocławek Ketchup Pikantny, Sonko Ryż Biały, Nóżka Kurczaka ze Skórką. Przekąski/Inne: Oreo Ciastka, Pomidory, Truskawki. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|