Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2023
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 48,25g | Białk: 57,60g | Węglo: 202,51g.
Śniadanie: Danone Zakręcony Mix . Lunch: Kinder Bueno White Mini. Obiad: Borówka Amerykańska, Kruger Krem Duo, 4F Fuel WPC Vanilla, Kaufland Mąka Pszenna, Proszek do Pieczenia, Łaciate Mleko 0,0%, Jajko. Przekąski/Inne: Pomidory, Piątnica Śmietana 30%, Łaciate Mleko 0,0%, Nestlé Płatki Fitness Yoghurt. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|