Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2015
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2401 kcal
|
Tłusz: 83,65g | Białk: 174,72g | Węglo: 232,12g.
Śniadanie: Kawa, Zielony Listek Stevia, Pilos Serek Wiejski Lekki, Mlekovita Mleko 2,0%, Olitalia Olej Ryżowy, Sante Siemię Lniane, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jajko (Całe). Lunch: Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Pomidory, Olitalia Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka, Cenos Ryż Parboiled. Obiad: Kresto Orzechy Włoskie, Dawtona Buraczki Czerwone Wiórki, Udko Kurczaka Świeże bez Kości, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty. Przekąski/Inne: Pomidory, Dulano Pieczony Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach, Pilos Serek Twarogowy z Ziołami, Tesco Chleb Razowy 100% Żytni. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|