Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Natarka99
Dziennik
10 lis 23
Dziennik Natarka99, 10 lis 23
Profil Natarka99
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2023
68,3 kg
Do tej pory straciłeś:
3,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
15,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 listopada 2023:
2020 kcal
Tłusz: 74,89g | Białk: 56,71g | Węglo: 282,59g.
Śniadanie:
McDonald's Sos Śmietanowy, McDonald's Nuggetsy, McDonald's Cheeseburger, McDonald's Frytki (Średnie).
Lunch:
Wedel Czekolada Mleczna, Biedronka Fistaszki, Sushi, Bubble Tea.
więcej...
Traci 1,8 kg na tydzień
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Natarka, idziesz jak burza! 🙂
10 lis 23 przez użytkownika:
Silver◇
Silver bardzo się cieszę z tego!😁
11 lis 23 przez użytkownika:
Natarka99
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Natarka99
Zobacz Pełną Historię