Dziennik Humprey2020, 25 lis 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2023
117,7 kg Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.    Wciąż do stracenia: 17,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 listopada 2023:
2504 kcal Tłusz: 124,34g | Białk: 107,86g | Węglo: 234,90g.   Śniadanie: Pikok Kiełbasa Żywiecka Wieprzowa, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Biały. Lunch: Mlekpol Mleko 3,2%. Obiad: Pikok Kiełbasa Żywiecka Wieprzowa, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Chleb Biały. Przekąski/Inne: Mlekovita Mleko 3,2%, Fasti Serek Topiony, Chleb Biały. więcej...
2999 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Humprey2020


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.