Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2023
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2162 kcal
|
Tłusz: 129,82g | Białk: 95,54g | Węglo: 156,72g.
Śniadanie: Рогачев Сгущеное Молоко, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Яйцо Куриное, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Lunch: Чернослив, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Драники с Мясом, Щавелевый Суп, Брест-Литовск Сметана 26%. Obiad: Leor Солянка из Свежей Капусты, Роллтон Пюре Картофельное Сухое, Карпаччо из Индейки. Przekąski/Inne: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Бургер Кинг Латте, Сахар. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|