Dziennik olisow, 02 gru 23

Zapraszam na bloga instagramowego dietetycznie na-tak😄
51 kg Do tej pory straciłeś: 4 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 grudnia 2023:
1062 kcal Tłusz: 65,75g | Białk: 67,81g | Węglo: 51,46g.   Śniadanie: So Coffee Pudding Chia Puree Z Mango I Musem Truskawkowym, Nick's Baton Peanuts N' Fudge. Lunch: BakaD'Or Pestki Dyni, Danone Jogurt Naturalny, Boiled Egg, Makro Pstrąg Wędzony, Tomatoes, Ryneczek Lidla Szpinak Młody, Baby. Przekąski/Inne: CAMBIOLABS Keto Snack Paluszki Paprykowe, All Nutrition Nutlove Protein Pralines White Choco Peanut. więcej...
1972 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi olisow


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.