Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2023
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1997 kcal
|
Tłusz: 78,06g | Białk: 68,05g | Węglo: 241,34g.
Śniadanie: Vitanella Ciastka Wielozbożowe Kakao i Czekolada, FruVita Jogurt Naturalny Kremowy, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Mroźna Kraina Maliny Mrożone. Lunch: Krakus Konserwa Turystyczna, Rolnik Ćwikła z Chrzanem, Chleb, Chleb Biały. Obiad: Kujawski Olej (10g), Gustobello Sos Pomidorowy Z Serem Parmigiano Reggiano, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|