Dziennik yosikiero, 07 gru 23

Demasiado dulce para tapar heridas, poco a poco tengo que recuperar el camino
65,4 kg Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.    Wciąż do stracenia: 4,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 grudnia 2023:
1275 kcal Tłusz: 37,26g | Białk: 67,07g | Węglo: 162,25g.   Śniadanie: Bizcocho, Café. Lunch: Carrefour Almendras Rellenas , Mandarina, Hacendado Lentejas Cocidas. Obiad: Hacendado Medallones de Merluza, Hacendado Coquito . Przekąski/Inne: Hacendado Pan de Cádiz, Polvorón, Manzana, Pan Blanco, Hacendado Salchichón de Pavo. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Tenemos la costumbre de aliviar las penas en la comida (o en el alcohol). No te preocupes, lo importante es retomar el camino después de haberte desviado un poco de él. 
07 gru 23 przez użytkownika: Athëlas
poco a poco,que lo has pasado muy mal.... ya verás como te recuperas!!! 
07 gru 23 przez użytkownika: sdelestal

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi yosikiero


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.