Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2023
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 68,17g | Białk: 79,67g | Węglo: 191,90g.
Śniadanie: Diamant Cukier Biały, Decomorreno Kakao , Mlekpol Mleko 3,2%. Lunch: Mandarynki . Obiad: Żabka Hot Dog. Przekąski/Inne: Piątnica Skyr Truskawkowy, Dobra Karma Sałatka z Dynią i Kaszą Bulgur, Muller Mullermilch Protein Waniliowy. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi kolorowaania
|