Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
739 kcal
|
Tłusz: 5,50g | Białk: 46,37g | Węglo: 123,57g.
Śniadanie: Banan. Lunch: Hortex Marchewka z Groszkiem, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Mięso z Piersi Indyka. Obiad: Mięso z Piersi Indyka, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Hortex Marchewka z Groszkiem. Przekąski/Inne: Jabłko. więcej...
|
|
|
Historia Wagi kolorowaania
|