Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Bob2012
Dziennik
27 kwi 15
Dziennik Bob2012, 27 kwi 15
Profil Bob2012
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2015
77,6 kg
Do tej pory straciłeś:
2,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
5,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 kwietnia 2015:
1518 kcal
Tłusz: 30,58g | Białk: 60,37g | Węglo: 264,86g.
Śniadanie:
Grahamka.
Lunch:
Kotlet de Volaille, Biały Ryż Preparowany Termicznie.
Obiad:
Grahamka.
więcej...
2257 kcal
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny.
więcej...
stała waga
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Bob2012
Zobacz Pełną Historię