Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2023
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 46,81g | Białk: 92,06g | Węglo: 151,79g.
Śniadanie: Картофель, Мираторг Говядина Мякоть Бедра, Haribo Маршмеллоу, Куриное Филе, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Kerem Labne, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Банан, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Картофель, Мираторг Говядина Мякоть Бедра, Куриное Филе. Obiad: SPAR Живое Печенье Кокосовое. Przekąski/Inne: Бублик с Кунжутом. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elina-12.00.09
|