Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2023
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1562 kcal
|
Tłusz: 55,95g | Białk: 117,82g | Węglo: 148,44g.
Śniadanie: Хурма Сушеная, Икра Лососевая, Kerem Labne, Летний День Молоко 3,2%, Nimet Kepekli Tost Ekmeği. Lunch: Болгарский Перец, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки. Obiad: ВкусВилл Варенье Клубничное, Dost Süzme Yoğurt. Przekąski/Inne: Икра Лососевая, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Kerem Labne, Победа Молочный Шоколад без Сахара. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elina-12.00.09
|