|
upsssss
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2126 kcal
|
Tłusz: 64,02g | Białk: 104,35g | Węglo: 285,90g.
Śniadanie: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Domowe Kotlet Mielony, Zupa Jarzynowa, Miód, Masło, Biedronka Rogal Wyborny, Pilos Twaróg Półtłusty, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Cymes Chleb Baltonowski. Obiad: Tarczyński Kabanos Wieprzowy, Pierogi z Truskawkami. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|