Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2024
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1099 kcal
|
Tłusz: 83,58g | Białk: 48,12g | Węglo: 36,46g.
Śniadanie: Яйцо, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ермолино Колбаса Миланская, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Obiad: Ёжики,из фарша и риса, Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Света, доброе утро! Ты кремень👍 Я вот тоже наконец взвесилась 😁
09 sty 24 przez użytkownika: Siyanie
|
Доброе утро Вер🙂! Эти дни были довольно активные,в общем то как и всегда🤭,я просто не изменяла своим традициям,результат порадовал,не скрою😀💫
09 sty 24 przez użytkownika: littlEnergizer-220v
|
Активность в удовольствие это же хорошо! Я тут и каток твой посмотрела и каток у ЦУМа и тренировки, вообще всё прекрасно и ты прекрасна, глаза светятся 🙂
09 sty 24 przez użytkownika: Siyanie
|
09 sty 24 przez użytkownika: upochka
|
Siyanie спасибо Вера 🙈🙂❤️,новогодние каникулы прошли снова хорошо,но нам как всегда чего то чуточку не хватило😂.
09 sty 24 przez użytkownika: littlEnergizer-220v
|
09 sty 24 przez użytkownika: littlEnergizer-220v
|
09 sty 24 przez użytkownika: 'Natalia
|
Натали,это же первая цель🙈,мне теперь надо до 2й окончательной дошкандыбать🙆
09 sty 24 przez użytkownika: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi littlEnergizer-220v
|