Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2024
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1181 kcal
|
Tłusz: 64,12g | Białk: 117,39g | Węglo: 32,27g.
Śniadanie: Sok z Selera Naciowego. Lunch: Zmieszany Sok z Warzyw (Warzywa Inne niż Pomidory). Obiad: Kurczak (Spożyty bez Skórki). Przekąski/Inne: Snack Kabanos. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|