Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2024
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1826 kcal
|
Tłusz: 93,38g | Białk: 135,25g | Węglo: 106,87g.
Śniadanie: Минская Марка Молоко 3,2%, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Лаваш Элегантный. Lunch: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Spaghettini 3, Майонез, Gusto Ананас Кольца. Obiad: Минская Марка Молоко 3,2%, Марго и К Лаваш Тонкий Элегантный, iCan Печень Трески, Евроопт Салат «Цезарь» с Курицей. Przekąski/Inne: Славянские Традиции Кефир 3,2%, Сахар, Cofix Раф, Раф Кофе. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|