Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2024
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1136 kcal
|
Tłusz: 39,66g | Białk: 34,15g | Węglo: 165,44g.
Śniadanie: Riviva Sok Pomarańcza 100%, Pikok Szynka Konserwowa Wieprzowa, Łaciate Serek Śmietankowy z Czosnkiem, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży . Lunch: Lidl Chleb Żytni bez Drożdży , Mandarynki , Bakalland BA! Baton Zbożowy 5 Bakalii. Obiad: Amino Zupa Pomidorowa. Przekąski/Inne: Lidl Chleb Żytni bez Drożdży , Pikok Szynka Konserwowa Wieprzowa, Morliny Berlinki Jalapeno. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|