Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2024
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 30,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
706 kcal
|
Tłusz: 40,12g | Białk: 42,95g | Węglo: 44,81g.
Śniadanie: Kaufland Pomidor Cherry, Chleb Tostowy, Jajko na Miękko. Lunch: Pilos Ser Carski, Sante Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Abba Pasta Kawiorowa Lekko Wędzona, Sante Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. Obiad: Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Nautica Łosoś Pieczony z Papryczką Chili . więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|