Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2024
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1930 kcal
|
Tłusz: 96,31g | Białk: 41,79g | Węglo: 222,35g.
Śniadanie: Czerwona Papryka, Światowid Ser Żółty Gouda, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży . Lunch: Bakalland BA! Baton Zbożowy 5 Bakalii. Obiad: Biedronka Ciasto Czarny Las. Przekąski/Inne: Pikok Kabanosy Klasyczne Drobiowe z Dodatkiem Wieprzowiny, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|