Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2015
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2887 kcal
|
Tłusz: 55,67g | Białk: 180,39g | Węglo: 425,70g.
Śniadanie: Banan, SFD WPC Protein Plus V3, Plasterki Szynki ze Sklepu, Winiary Majonez Dekoracyjny, Biedronka Bułka Grahamka, Nesquik Płatki Nesquik, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Udko z Kurczaka bez Skóry, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Dżemy i Konfitury, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne. Przekąski/Inne: Mięso z Piersi Kurczak, Ketchup, Kupiec Kasza Kuskus. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ChupaChups888
|