Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2024
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 33,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1742 kcal
|
Tłusz: 64,04g | Białk: 79,82g | Węglo: 211,53g.
Śniadanie: Majonez, Jajko, Chleb Razowy. Lunch: Cukier, Lubella Kasza Manna, Mleko z 2% Tłuszczu, Migdały, Czerwona Papryka, Biedronka Ciabatta, Plasterki Szynki ze Sklepu, Vital Fresh Szpinak Baby. Obiad: Makaron z kiełbasą i groszkiem. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|