Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2015
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2023 kcal
|
Tłusz: 67,25g | Białk: 123,09g | Węglo: 235,94g.
Śniadanie: Łowickie WPC 80%, Plony Natury Kasza Jaglana. Lunch: Biedronka Krem Czekoladowy, Arroza Wafle Ryżowe Naturalne, Delikate Serek Wiejski Lekki 40%Mniej Tłuszczu. Obiad: Słodzone lub Lukrowane Pączki Czekoladowe. więcej...
|
|
2396 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Koszenie Trawy - 1 godzina i 40 minut, Odpoczywanie - 9 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|