|
dramat
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 64,38g | Białk: 67,82g | Węglo: 113,87g.
Śniadanie: Kiełki Rzodkiewki, Kawa, Czerwona Papryka, Rukola, Biedronka Tost z Szynką i Serem, Kowalew Twarożek Ziarnisty Lekki. Lunch: Ogórek Kiszony , Kotlet Mielony Smażony. Przekąski/Inne: Gruszki. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|