Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2024
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2282 kcal
|
Tłusz: 82,35g | Białk: 96,05g | Węglo: 288,15g.
Śniadanie: Pomidor Malinowy, Putka Chleb Hetman, Herbata bez Cukru, Włoszczowa Serek Wiejski. Lunch: Banan, Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja, Sante Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Lestello Wafle z Soczewicy. Obiad: Śmietana Kremowa, Kremówka, Rolmlecz Serek Waniliowy, Łowicz Dżem Jabłkowy, Zwykły Cieńki Naleśnik. Przekąski/Inne: Bakalland Mieszanka Orzechów, Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
🤣🤣Silver- nie było faworków, torcika, żadnych rozkosznych deserów? 🌹🎉
02 lut 24 przez użytkownika: AgataTeraz
|
Agatako, był bigos, kurczaki, schab, grillowana ryba i mnóstwo zdrowych warzyw 😁
02 lut 24 przez użytkownika: Silver◇
|
To zdecydowanie lepsze od deserów👏👏👏👍
02 lut 24 przez użytkownika: AgataTeraz
|
02 lut 24 przez użytkownika: agator003
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|