Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2024
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 48,63g | Białk: 76,51g | Węglo: 143,63g.
Śniadanie: Riviva Sok Pomarańcza 100%, Kamis Musztarda Sarepska, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Jajko Gotowane, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Lunch: Pomarańcze. Obiad: Buraczki Zasmażane, Schab, Jabłko Pieczone. Przekąski/Inne: Kamis Musztarda Sarepska, Pikok Kiełbasa Śląska Klasyczna , Lidl Chleb Żytni bez Drożdży . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|