Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2024
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1020 kcal
|
Tłusz: 33,48g | Białk: 72,92g | Węglo: 113,35g.
Śniadanie: Riviva Sok Pomarańcza 100%, Jajko Gotowane, Łaciate Serek Śmietankowy z Czosnkiem, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży . Lunch: Czerwona Papryka, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pilos Twaróg Chudy. Obiad: Gotowane Buraki (z Surowych), Jabłko Pieczone, Schab. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|