|
Po 9 dniach leciutki spadek
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1317 kcal
|
Tłusz: 57,13g | Białk: 75,97g | Węglo: 126,60g.
Śniadanie: Kawa, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Czerwona Papryka, Jajko na Twardo, Tost z Szynką i Serem. Lunch: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ogórek Kiszony , Mięso z Piersi Indyka i Skórka (Gotowane, Pieczone). Obiad: Mentos Mentos. Przekąski/Inne: Ciastka, Pączek z Dżemem, Pączek. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|