Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2024
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1257 kcal
|
Tłusz: 55,88g | Białk: 78,02g | Węglo: 107,25g.
Śniadanie: Auchan Papryka Konserwowa, Dulano Szynka Wieprzowa Pieczona, Światowid Ser Żółty Gouda, Łaciate Serek Śmietankowy z Czosnkiem, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży . Lunch: Pikok Kabanosy Klasyczne Drobiowe z Dodatkiem Wieprzowiny, Lidl Hummus Paprykowy, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży . Obiad: Solidarność Śliwka Nałęczowska, Auchan Papryka Konserwowa, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Mięso z Piersi Indyka. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|