Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2024
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 86,84g | Białk: 42,59g | Węglo: 134,68g.
Śniadanie: Ogórek Kiszony , Orzechy Nerkowca, Młode Dymki, Jabłko, Awokado, Żółta Kukurydza (Ziarna Odcięte z Kolby, Mrożona), Zielony Groszek (Mrożony), Młode Marchewki. Lunch: Jagody, Twaróg. Obiad: Jajko Gotowane, Majonez, Bónus Feta Cheese , Pomidory Koktajlowe, Brokuły. Przekąski/Inne: Pasztet z Wątróbek (z Puszki), Jabłko. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|