Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2024
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1094 kcal
|
Tłusz: 60,33g | Białk: 81,63g | Węglo: 57,95g.
Śniadanie: Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Marinero Makrela Wędzona. Lunch: Nautica Pstrąg Tęczowy Wędzony , Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pilos Twaróg Chudy. Obiad: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Światowid Ser Żółty Gouda. Przekąski/Inne: Pomarańcze (ze Skórką). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|