Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2024
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 44,04g | Białk: 51,64g | Węglo: 151,11g.
Śniadanie: Riviva Sok Pomarańcza 100%, Łaciate Serek Śmietankowy z Czosnkiem, Światowid Ser Żółty Gouda, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Lunch: Bakalland BA! Baton Zbożowy 5 Bakalii. Obiad: Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Przekąski/Inne: Solidarność Śliwka Nałęczowska, Nautica Pstrąg Tęczowy Wędzony , Światowid Ser Żółty Gouda, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|