Dziennik zyzzbro6, 22 maj 15

Profil zyzzbro6 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Dalszy spadek wagi :) 1850kcal i leci w dół

70,9 kg Do tej pory straciłeś: 8,1 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 maja 2015:

1690 kcal

Tłusz: 87,37g | Białk: 85,76g | Węglo: 133,75g. Śniadanie: Jajko na Twardo, Jajko na Twardo, Jajko na Twardo, Jajko na Twardo, Jajko na Twardo, Jajko na Twardo. Lunch: Pizza Domowa. więcej...

2155 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 45 minut, Siedzenie - 5 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,7 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Jakie wielkie napady glodu dzisiaj mnie dopadaja zjadl bym same slodkowci i fastfoody ludzie ;)

24 maj 15 przez użytkownika: zyzzbro6


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi zyzzbro6

Zobacz Pełną Historię

Dziennik zyzzbro6, 22 maj 15

Skomentuj

Historia Wagi zyzzbro6