Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2015
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2413 kcal
|
Tłusz: 73,62g | Białk: 197,39g | Węglo: 240,41g.
Śniadanie: Pilos Mleko 1,5%, Olitalia Olej Ryżowy, Kawa, Zielony Listek Stevia, Sante Siemię Lniane, Pilos Serek Wiejski Lekki, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Lidl Jajko Świeże. Lunch: Gullon Biscotti con Fibra (Sugar Free), Olitalia Olej Ryżowy, Dawtona Buraczki Czerwone Wiórki, Lidl Filet z Kurczaka, Sonko Ryż Parboiled. Obiad: Ogórek (Obrany), Olitalia Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Dulano Pieczony Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach, Biedronka Bułka Grahamka, Kresto Orzechy Włoskie. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|