Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2024
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1675 kcal
|
Tłusz: 53,91g | Białk: 90,57g | Węglo: 204,48g.
Śniadanie: Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Рыбный Хит Кета Филе с/с, Монетка Блинчики по-Домашнему, Hochland Фетакса. Lunch: Orient Приправа для Курицы с Чесноком, Maggi Приправа для Сочного Мяса и Шашлыка, Maggi для Румяной Картошечки по-Деревенски с Соусом Тартар, Натуральные Продукты Масло Подсолнечное Нерафинированное Высокоолеиновое "Высший Сорт", Алтайский Бройлер Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо. Obiad: Алтайский Бройлер Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Maggi для Румяной Картошечки по-Деревенски с Соусом Тартар, Orient Приправа для Курицы с Чесноком, Maggi Приправа для Сочного Мяса и Шашлыка, Натуральные Продукты Масло Подсолнечное Нерафинированное Высокоолеиновое "Высший Сорт", Bombbar Низкокалорийный Соус Майо. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко 2,5%, Dopdrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|