Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2015
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2022 kcal
|
Tłusz: 70,02g | Białk: 185,83g | Węglo: 150,90g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%, Sokołów Kabanosy Francuskie, Seko Płaty Śledziowe Smażone w Zalewie Octowej. Lunch: Kotlin Ketchup Pikantny, Kotlet Mielony Smażony. Obiad: Pierś z Kurczaka, Świeży Makaron (Ugotowany), Łowicz Sos Słodko - Kwaśny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|