Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2024
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2104 kcal
|
Tłusz: 69,96g | Białk: 80,59g | Węglo: 293,20g.
Śniadanie: Kresto Płatki Migdałowe, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Suszona Żurawina, Płatki Owsiane. Lunch: Sokołów Sokoliki, FruVita Pure, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Mandarynki. Obiad: Spaghetti z Sosem Pomidorowym i Warzywami. Przekąski/Inne: Samyang Buldak Carbonara Hot Chicken Ramen, Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|