Dziennik Nadushik, 28 lut 24

Время взвешивания: 06:40
Сон: 7:50

Сегодня работаю работу с 8:00 до 22:00, как обычно.

Пишу вот уже с работы, у нас зимой очень тут холодно, а говорят тело тратит на согревание больше энергии, чем на охлаждение. По логике, я должна худеть после каждого рабочего дня🤣 Но происходит ровно наоборот🥲

60,4 kg Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.    Wciąż do stracenia: 5,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1675 kcal

Tłusz: 48,04g | Białk: 89,59g | Węglo: 217,72g.   Śniadanie: Ореховый Рай Халва Узбекская с Орехами, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Дары Океана Форель Слабосолёная, Монетка Блинчики по-Домашнему, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Клубника. Lunch: Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Куриное филе жареное, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный. Obiad: Куриное филе жареное, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо. Przekąski/Inne: Творожная запеканка, Bombbar Topping Карамель. więcej...